Aprendendo a gostar de si mesmo....




APRENDENDO A GOSTAR DE SI MESMO...





Amar a nós mesmos parece simples, mas às vezes é muito difícil.
Eu gostaria de ensinar algumas maneiras que descobri para aprendermos a nos amar melhor.
E quero insistir carinhosamente para que vocês as pratiquem sempre, porque as mudanças que elas podem proporcionar são impressionantes.
O amor é respeitoso, generoso, solidário e cheio de compaixão.
Quem ama a si mesmo entra em sintonia com o universo no que ele tem de melhor, e tudo flui em sua vida.

"A Bíblia diz: Ama a teu próximo como a ti mesmo.
Por mais simples e clara que esta afirmação possa parecer, levei muito tempo para me dar conta do que significa "amar a si mesmo" e para saber que se não amarmos e respeitarmos a nós mesmos seremos incapazes de qualquer amor verdadeiro pelos outros.
Alguns talvez digam que amar a si mesmo é vaidade, egoísmo e arrogância.
Talvez seja por isso que esse amor por nós mesmos não é despertado e estimulado em nós desde pequenos.
Pelo contrário, somos formados para atender o desejo alheio, a expectativa dos pais, as exigências dos professores, as ordens dos adultos.
Lutamos desesperadamente para atender o desejo dos outros, achando que assim seremos amados por eles.

E nesse esforço perdemos de vista o incrível milagre que cada um de nós é como centelha divina e esplêndida expressão da vida.
As atitudes de vaidade, egoísmo ou arrogância não revelam amor por nós mesmos.
Revelam medo, insegurança, necessidade de afirmação.
Essas atitudes são disfarces, são escudos para ocultar as carências que incomodam e fazem sofrer.
Pense nisso sempre que uma pessoa arrogante intimidar ou procurar diminuir você.
O amor é respeitoso, generoso, solidário e cheio de compaixão.
Quem ama a si mesmo entra em sintonia com o universo no que ele tem de melhor, e tudo flui em sua vida.

Como é que amamos um filho querido para que ele cresça e se desenvolva dentro de suas características próprias?
É procurando conhecê-lo tal como ele é, e não como gostaríamos que ele fosse.
É acolhendo suas necessidades e estimulando suas capacidades.
É ajudando-o a superar suas dificuldades e colocando limites para que ele se dê conta dos direitos dos outros.
É tendo para ele um olhar de amor que reconhece, respeita, valoriza, levando-o a descobrir a pessoa única e especial que ele é.
Levando-o a amar a si mesmo.
Por que então não fazemos o mesmo conosco?
Somos adultos, está na hora de cuidarmos de nós como o faríamos com um filho querido.
Está na hora de aprender a amar a nós mesmos.

Louise Hay...

Gente linda do meu coração, beijos com muito carinho e tenham todos uma linda e abençoada semana....

Até o próximo se Deus quiser. 



Faça como os passarinhos...


 
Viva melhor...

Faça  como os passarinhos; comece o dia cantando. A música é alimento para o espirito. Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante! Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer. Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita música e deixe-se absorver pela melodia.

Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo. A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir de si mesmo. Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria das besteiras que você já fez. Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.

Não se deixe abater pelos problemas. Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar acreditando que realmente está e, quando menos perceber, vai se sentir realmente bem.

O bom humor, assim como o mau humor, contagia. Qual deles você escolhe?

Se você estiver bem- humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso dará mais força.

Leia coisas positivas. Leia bons livros, leia poesia, porque a poesia é a arte de azeitar a alma.
Leia romances, leia a Bíblia , leia histórias de amor, ou qualquer coisa que faça reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros.

Pratique algum esporte. As preocupações são tantas que precisam ser contra balançadas com algum exercício físico, mesmo que seja uma simples caminhada.
Você certamente vai se sentir bem disposto, mais animado, mais jovem. Encare suas obrigações com satisfação. É maravilhoso quando se gosta do que se faz. Ponha amor em tudo que está ao seu alcance.
Desde que você se proponha a fazer alguma coisa, mergulhe de cabeça! Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas. Você pode até sair arranhado, mas verá que valeu a pena.

Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas não voltam mais nas mesmas circunstâncias. Não é você quem está passando, são as oportunidades que você deixa de usufruir. Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-los.

Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo. Fale, converse, explique, discuta; o que mata é o silêncio, o rancor. Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família.

Volte-se para as coisas puras, dedique-se a natureza. Cultive o seu interior e ele extravasará  belezas por todos os poros. Agradeça a Deus pelo que você tem, e perceberá que sempre terá mais do que precisa. Tenha fé em algo mais poderoso do que você mesmo; tenha fé em Deus...Agindo assim, você terá estimulo para viver, do contrário nada fará sentido.

Não tente, faça. Você pode!

Benjamim Franklin

Gente linda do meu coração, beijos com muito carinho e tenham todos um lindo e abençoado final de semana...

Até o próximo se Deus quiser.



5 Livros que eu gostaria de viver!...


Recebi esta tag da querida amiga Silvana do blog http://meusdevaneiosescritos.blogspot.com.br


A qual agradeço  a lembrança e o carinho  e deixo aqui o convite para que conheçam o blog de nossa amiga, onde vocês vão encontrar postagens bem diversificadas e de muita qualidade...

Meus personagens preferidos:

                                                           Robert James Waller
                                                          As Pontes de Madson




Gostaria de ter vivido a Francesca em As Pontes de Madson, para ter vivido esse amor grande e profundo. Em quatro dias ela vivenciou um amor pra ser lembrado pra uma vida inteira...

                                                          
                                                          L. Frank Baum
                                                          O Mágico de Oz





Outra que eu gostaria de ter vivido é a Dorothy em o Magico de Oz.
Vivenciar toda aquela aventura, acompanhada pelos adoráveis homem de lata, o espantalho, o leão, cada um a procura de seus sonhos e desejos  deve ter sido o máximo, não esquecendo de seu cãozinho de estimação que não há abandona nunca, aflorando aqui o meu lado criança, sem contar que Adoro a música tema do filme.
( Somewhere over the raibow )



José Saramago
Ensaio Sobre a Cegueira


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Outra que eu gostaria de ter vivido, a mulher do medico ( na história ela não tem nome ) é simplesmente a mulher do medico...A mulher do medico é a unica que permanece a enxergar e se finge de cega. Ela representa a esperança, porque pelos olhos dela é que os outros conseguiram sobreviver...ter sido a esperança no meio do caos dever ter sido emocionante, apesar de muito sofrido deve ter sido uma lição de vida e tanto...



 Christina Laffeaty
A Planície Proibida


Gostaria muito de ter vivido a Petronella Van Zyl, pela história de vida e pelo romance que viveu contrariando a tudo e a todos...Mulher forte e de muita coragem...

                                          

                                            Lygia  Fagundes Telles
                                                      As Meninas



E por fim gostaria muito de ter vivido uma das meninas do livro, mais especificamente
Lia, que milita num grupo da esquerda armada e sofre pelo namorado preso.
Lia é revolucionária, sai as ruas militando contra a forte opressão da ditadura,
e eu gostaria de ter vivenciado mais essa época em nosso pais.


Bem pessoal é isso, tag respondida com carinho.

Beijos carinhosos, tenham uma semana iluminada e fiquem com Deus...
Até o próximo...


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